Introduzione
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Molto spesso, quando si decide di mangiare di meno si commette un errore molto comune: si comincia ad eliminare gli spunti. In realtà fare lo spuntino è una cosa importante, che lascia attivo il nostro metabolismo. È chiaro che bisogna semplicemente sostituire allo spuntino troppo grasso e zuccheroso uno più salutare, light. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
