Introduzione
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Se i chili di troppo sono il vostro problema, potrete provare a fare la dieta di Low Carb: si tratta di un regime dietetico basato sulla diminuzione dei carboidrati. Secondo chi crede in questa dieta infatti, la sola causa del sovrappeso sarebbe il meccanismo dell’insulina. Con questa dieta è riusciremo a mantenere costante il livello di insulina e stimolare la lipolisi (i grassi accumulati nell’organismo). Questa dieta aiuta quindi ad eliminare il grasso e a favorire lo sviluppo della massa muscolare. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
